Il corso di alpinismo invernale vi offre la possibilità di vivere la montagna nella sua veste più affascinante e impegnativa: isolamento, silenzio, pareti ammantate di neve e ghiaccio, creste affilate rendono l’ambiente ancora più magico e severo.
Difficoltà:Principiante
Il corso prevede 3 uscite, di difficoltà crescente per impegno sia fisico che tecnico. Si partirà dalla tecnica di cramponage (uso di ramponi e piccozza su terreno facile) per poi proseguire fino alla tecnica di arrampicata su ghiaccio più ripido. Impareremo anche le basilari tecniche di sicurezza relative all’ambiente invernale (per esempio l’autoarresto, gli ancoraggi specifici da neve e ghiaccio, rischi legati a neve e valanghe ecc.).
L’obiettivo è di far comprendere ai partecipanti cosa significa andare in montagna in inverno in sicurezza in un’ottica di autonomia della cordata.
E’ possibile noleggiare l’equipaggiamento tecnico – a eccezione degli scarponi ramponabili – presso Prorock: casco, imbracatura, piccozza/e, ramponi.
Prima uscita 21 gennaio 2024
Ritrovo al mattino presto in località da definirsi in base alla provenienza dei partecipanti. Ci dirigeremo poi verso il Lago Santo (gruppo Giovo-Rondinaio) Dopo verifica del materiale e dell’attrezzatura salita al Monte Rondinaio. Ci concentreremo sul cramponage e l’uso della piccozza su terreno facile, prove di autoarresto, cenni sugli ancoraggi specifici (fittoni da neve, corpi morti, viti da ghiaccio ecc).
Rientro in serata.
Seconda uscita 28 gennaio 2024
Monte Giovo (itinerario da decidere in base alle condizioni): ripresa dei temi del giorno precedente, manovre di corda, progressione della cordata in diversi assetti (conserva e tiri di corda ecc). Cenni sulla prevenzione del rischio valanghe e la gestione delle emergenze.
Rientro in serata.
Terza uscita 4 febbraio 2024
Alpi Apuane, Pania della Croce o Pania Secca (itinerario da decidere in base alle condizioni): progressione su terreno più ripido e su ghiaccio, cenni e sperimentazione delle diverse tecniche (uso frontale dei ramponi, uso evoluto della/e piccozza/e ecc,), progressione della cordata, ripresa prevenzione rischio valanghe.
Rientro in serata.
- Zaino minimo 40 litri
- Scarponi da alpinismo (ramponabili o semi-ramponabili)
- Piccozze
- Ramponi
- Imbracatura
- Pila frontale, con batteria carica e una di ricambio duracel
- Casco
- Borraccia termica da 1.5 litri
- Crema per il sole e per le labbra
- Calze leggere e calze da sci o trekking, possibilmente 1 paio per il cambio
- Completo intimo maglietta-calzamaglia per favorire la sudorazione
- Un cambio maglietta della pelle
- Maglia tipo dolcevita in pile leggero
- pantaloni in pile o materiale tecnico da alpinismo.
- Giacca a vento impermeabile
- Piumino
- Guanti in pile leggeri e 1 paio di guanti da sci pesanti
- Ghette per scarponi
- Cappello in pile e cappello da sole
- Occhiali da sole
- Barrette o frutta secca per il pranzo
La quota di partecipazione è di 320,00 € per persona (min. 3 partecipanti).
L’iscrizione sarà effettiva solamente dopo il pagamento di un acconto di 100,00 €.
Il termine ultimo per l’iscrizione ed il pagamento dell’acconto è il 20/01/2025.
La quota di partecipazione include:
– prestazione della Guida Alpina
– utilizzo del materiale comune
– assicurazione in caso di recupero con elicottero
La quota non comprende:
– eventuale vitto e alloggio nei rifugi
– pranzo al sacco
– trasferimento con mezzi propri
– eventuali impianti di risalita o altri mezzi di trasporto
– spese della Guida, da suddividere tra i clienti
Iscrizione e informazioni per e-mail all’indirizzo: pasqualeguidaalpina@gmail.com tel +39 3497933893 o segreteria@prorockoutdoor.it tel. +39 3349585828 o