videolezioni

Iyengar Yoga ristorativo

01/04/2020

Yoga ristorativo con l'insegnante Pasquale Equizi e savasana con le istruzioni dell'insegnante Gabriella Giubilaro.

Difficoltà:

Principiante

Programma:

Quasi un'ora di Iyengar Yoga. Munirsi di abbigliamento adatto, materassino, due coperte, una sedia e possibilmente un piano d'appoggio (tavolino o altro).

Equipaggiamento:
  • materassino yoga
  • pantaloncini o fusò
  • 2 plaid
  • bolster
Quota iscrizione:

La lezione è gratuita.

-

-

Iscrizione: