arrampicata

Corso avanzato di arrampicata sportiva

23-24 aprile 2022

Arrampichi in falesia già da un po’ di tempo ma non ti senti “sicuro” a scalare in autonomia da primo di cordata?
Preferisci arrampicare da secondo ma vuoi migliorare il tuo livello tecnico e aumentare di grado? Questo è il Corso che fa per te!

Difficoltà:

Intermedio

Il Corso avanzato di arrampicata sportiva si articola in due giornate in falesia e ha come scopo il miglioramento del livello tecnico dei partecipanti. Saranno offerti gli strumenti più efficaci per imparare ad allenarsi in modo mirato e proficuo.
Il livello minimo richiesto è 6a da secondi di cordata.
Saranno trattate le tecniche evolute di progressione su terreno verticale e strapiombante: lo schema incrociato, tallonaggi, bilanciamenti.
Approfondiremo la sicurezza al primo di cordata e la trattenuta del volo.
Per chi vorrà arrampicare da primo di cordata, ci eserciteremo nella gestione della corda, della tattica di progressione, del volo nei suoi aspetti fisici e psicologici.

Programma:

23/04/2022
Falesia dell'Isola di Greppolungo, Valle di Camaiore (Apuane Meridionali)
24/04/2022
Falesia di Conchiusori, Valle di Camaiore (Apuane Meridionali)

Equipaggiamento:
  • Kit da arrampicata completo comprendente scarpette, casco e imbrago (che è possibile affittare al costo di 25 euro)
  • 2 moschettoni a ghiera
  • 2 cordini
  • Scarpe da trekking/avvicinamento
  • Cambio maglietta della pelle
  • Borraccia
  • Zaino
  • abbigliamento comodo
  • cibo
Quota iscrizione:

La quota di partecipazione è di 180,00 €.
Il numero minimo di partecipanti per l’avvio dell’attività sono 3 persone.
L’iscrizione sarà effettiva solamente dopo il pagamento di un acconto di 50,00 €.
Il termine ultimo per l’iscrizione ed il pagamento dell’acconto è il 15/04/2022.

La quota di partecipazione include:
– assistenza della Guida Alpina
– utilizzo del materiale comune
– assicurazione in caso di recupero con elicottero

La quota non comprende:
– pranzo al sacco
– trasferimento con mezzi propri
– spese della Guida, da suddividere tra i clienti

Iscrizione:

Iscrizione e informazioni per e-mail all’indirizzo segreteria@prorockoutdoor.it o per telefono a +39 3349585828 o +39 3497933893