Un super programma di 5 giorni di attività outdoor multisport, unico nel suo genere, dedicato ai bambini e ragazzi.
OUTDOOR SUMMER EXPERIENCES è un programma di iniziative multisport unico nel suo genere, organizzato, ormai da anni, tra Versilia, Apuane e Lunigiana e rivolto ad adolescenti tra gli 11 e 14/15 anni.
LE ATTIVITÀ, che si svolgono dal lunedì al venerdì, sono tutte outdoor e vengono realizzate grazie alla collaborazione di figure professionali complementari tra loro (Guida escursionistica, turistica, accompagnatore e Guida alpina).
L’OBBIETTIVO è offrire alle famiglie un programma strutturato di attività multi sport, che vedano i ragazzi quali principali protagonisti; esperienze uniche e irripetibili da viversi come tempo di vacanza attiva, rigenerante rispetto agli impegni didattici appena conclusi, ma, al contempo, che garantisca alle famiglie un servizio a forte valenza educativa e con grande attenzione per la sicurezza.
Principiante
Dal 3 al 14 luglio, lunedì al venerdì, dalle ore 8:30 alle ore 15:30 circa (eccetto i primi due giorni della settimana per cui è previsto il pernottamento fuori)
Programma:03/07/2023
PRIMA SETTIMANA
3 e 4 luglio BIVACCO SOTTO LE STELLE
ATTIVITA’: in 2 splendidi giorni immersi nella natura, i nostri ragazzi impareranno a montare una tenda, ad orientarsi, a comunicare in morse, ad accendere e regimentare un fuoco, a preparare un pasto con ciò che avranno con se (cucina trapper). A sera storie e giochi intorno al fuoco.
LUOGO E ORA:
Incontro 8.30 parcheggio Badia di Camaiore
Ritrovo 15.30 ca in località da concordarsi
ABBIGLIAMENTO: leggero, a strati, 1 cambio intimo, cappellino, occhiali da sole e crema
solare, costume, asciugamano, infradito
MATERIALE OBBLIGATORIO: scarponcino da trekking, sacco a pelo, isolante, zaino,
borraccia
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l).
04/07/2023
Secondo giorno del "Bivacco sotto le stelle"
05/07/2023
EASY CANYONING: Discesa di un torrente con mute, corde e imbracatura
ATTIVITA’: in 1 bellissima giornata di sole i nostri ragazzi si cimenteranno nel canyoning, nel vestire la muta, impareranno a muoversi all’interno di un corso d’acqua sfruttandone le correnti e il galleggiamento; percorreranno un itinerario acquatico appositamente scelto, con diversi punti sosta adatti al relax e gioco con le cascate che animano qua e là il torrente. Dopo il bagno pranzeranno sulla riva per poi rientrare con calma alle alle auto.
LUOGO E ORA:
Incontro 8.30 parcheggio della Badia di Camaiore da cui ci si muoverà con le auto per raggiungere il torrente, che sarà scelto in base alle condizioni
Ritrovo 15.30 ca in luogo da concordarsi
CAPACITA’ RICHIESTE: saper nuotare autonomamente
ABBIGLIAMENTO: costume, asciugamano, vestiti leggeri, scarpe a suola scolpita, cappellino, occhiali da sole e crema solare
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE E PERSONALE (muta, casco e imbracatura): fornito dalla guida alpina e compreso nel costo.
06/07/2023
GIORNATA DI ARRAMPICATA SU ROCCIA
ATTIVITA’: i ragazzi proveranno l’ebrezza dell’arrampicata in sicurezza, condotti da un professionista del settore, una Guida alpina. Dopo aver percorso un breve tratto di avvicinamento in trekking fino alla falesia, si immergeranno completamente nell’attività del climbing!
LUOGO E ORA:
Incontro 8.30 parcheggio davanti la Badia di Camaiore
Ritrovo: 15.30 ca in luogo che verrà comunicato successivamente
CAPACITA’ RICHIESTE: non soffrire di vertigini
ABBIGLIAMENTO: scarpe da ginnastica con suola scolpita, vestiti leggeri e indossati a strati, cappellino, occhiali da sole e crema solare;
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE E PERSONALE (scarpette, imbrago, casco, corde, rinvii): fornito dalla Guida alpina e compreso nel costo
07/07/2023
MOUNTAIN BIKE tour
ATTIVITA’: tra dune, pineta, sterrate, asfalto pedonale i ragazzi impareranno le tecniche base di conduzione di una MTB. Percorreranno un itinerario appositamente ideato per permettere loro di prendere dimestichezza con il mezzo divertendosi. Dopo bagno e pranzo rientreremo al campeggio, nostro punto di partenza.
LUOGO E ORA:
Incontro 8.30, ingresso del campeggio Paradiso, Viareggio
Ritrovo 15.30 ca campeggio Paradiso, Viareggio
ABBIGLIAMENTO: buona scarpa da ginnastica, infradito, vestiti leggeri e comodi, cappellino, occhiali da sole, crema solare, costume, asciugamano
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE (MTB e casco): forniti dal Campeggio Paradiso e compresi nel costo
10/07/2023
SECONDA SETTIMANA
10 e 11 luglio "1 NOTTE in TENDA SOSPESA"
ATTIVITA’: i ragazzi passeranno 2 splendidi giorni immersi nella natura delle Alpi Apuane, imparando a montare una tenda, questa volta sospesa tra gli abeti, ad orientarsi, a comunicare in morse, ad accendere e regimentare un fuoco, a preparare un pasto con ciò che avranno con se (cucina trapper). A sera storie e giochi intorno al fuoco.
LUOGO E ORA:
Incontro 8:30 parcheggio della Badia di Camaiore
Ritrovo 15.30 ca del secondo giorno in località da concordarsi con la guida
ABBIGLIAMENTO: leggero, a strati, 1 cambio intimo, cappellino, occhiali da sole e crema solare , costume, asciugamano, infradito
MATERIALE OBBLIGATORIO: scarponcino da trekking, sacco a pelo, isolante, zaino, borraccia (obbligatori)
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l). 1 cena, compresa nel costo, sarà offerta dal Rifugio Casa del Maestro.
11/07/2023
Secondo giorno di "1 NOTTE in TENDA SOSPESA"
12/07/2023
CANYONING: Discesa di un torrente con mute, corde e imbracatura
ATTIVITA’: in 1 bellissima giornata di sole i nostri ragazzi si cimenteranno nel canyoning 'upper level' e, accompagnati da una Guida alpina, percorreranno un itinerario acquatico appositamente scelto, da discendersi questa volta, mediante l’ausilio di
materiali alpinistici, impareranno come vestire la muta e come muoversi all’interno di un corso d’acqua sfruttandone le correnti, il galleggiamento e la presenza di eventuali scivoli (toboga). Dopo l’ultimo tuffo rientreremo alle alle auto.
LUOGO E ORA:
incontro 8.30 parcheggio della Badia di Camaiore da cui ci si muoverà con le auto per raggiungere il torrente (che sarà scelto in base alle condizioni)
ritrovo 15.30 ca in luogo da concordarsi
CAPACITA’ RICHIESTE: saper nuotare autonomamente (obbligatorio) e aver già sperimentato l’easy canyoning o il climbing (vivamente consigliato)
ABBIGLIAMENTO: costume, asciugamano, vestiti leggeri e indossati a strati, scarpe a suola scolpita, cappellino, occhiali da sole e crema solare obbligatori
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE E PERSONALE (muta, casco, copriglutei, materiale alpinistico): fornito dalla Guida alpina e compreso nel costo.
13/07/2023
VIA FERRATA
ATTIVITA’: i ragazzi proveranno l’ebrezza di scalare una via ferrata in sicurezza, condotti da un professionista del settore, una Guida alpina. Dopo aver percorso un breve tratto di avvicinamento in trekking fino alla ferrata, ci immergeremo completamente in questa esaltante esperienza in montagna
CAPACITA’ RICHIESTE: non soffrire di vertigini
LUOGO E ORA:
Incontro 8:30 parcheggio davanti la Badia di Camaiore
Ritrovo 15 ca in luogo che verrà comunicato successivamente
ABBIGLIAMENTO: scarpe da ginnastica con suola scolpita, vestiti leggeri e indossati a strati, cappellino, occhiali da sole e crema solare
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE E PERSONALE: scarpette, imbrago, casco, corde, rinvii forniti
dalla Guida alpina e compreso nel costo
14/07/2023
MOUNTAIN BIKE tour
ATTIVITA’: tra dune, pineta, sterrate, asfalto pedonale i ragazzi impareranno le tecniche base di conduzione MTB. Percorreranno un itinerario appositamente ideato per permettere loro di prendere dimestichezza con il mezzo divertendosi. Dopo bagno e pranzo rientreremo al campeggio, nostro punto di partenza.
LUOGO E ORA:
Incontro 8.30, ingresso del campeggio Paradiso Viareggio
Ritrovo 15 ca, campeggio Paradiso Viareggio
ABBIGLIAMENTO: buona scarpa da ginnastica, infradito, vestiti leggeri e comodi, cappellino, occhiali da sole, crema solare, costume, asciugamano
PRANZO E MERENDE: a sacco (acqua 2 l)
MATERIALE COMUNE: MTB e casco forniti dal Campeggio Paradiso e compresi nel costo
NOTE: itinerario diverso dal quello della prima settimana
- Zaino minimo 40 litri
- Scarponi da alpinismo (ramponabili o semi-ramponabili)
- Imbracatura
- Pila frontale, con batteria carica e una di ricambio duracel
- Casco
- Borraccia termica da 1.5 litri
- Crema per il sole e per le labbra
- Calze leggere e calze da sci o trekking, possibilmente 1 paio per il cambio
- Completo intimo maglietta-calzamaglia per favorire la sudorazione
- Giacca a vento impermeabile
- Cappello in pile e cappello da sole
- Occhiali da sole
- Barrette o frutta secca per il pranzo
- scarpe ginnastica
La quota di partecipazione è di 390,00 € per persona (minimo 6 partecipanti).
Conferma e pagamento acconto di 120,00 € entro e non oltre il giorno 15 maggio 2023
La quota di partecipazione include:
– prestazione della Guida Alpina
– utilizzo del materiale comune
– assicurazione in caso di recupero con elicottero
La quota non comprende:
– vitto e alloggio nei rifugi
– pranzo al sacco
– trasferimento con mezzi propri
– eventuali impianti di risalita o altri mezzi di trasporto
– spese della Guida, da suddividere tra i clienti
Iscrizione e informazioni per e-mail all’indirizzo segreteria@prorockoutdoor.it o per telefono a +39 3349585828 o +39 3497933893