Trekking al Campo Base del Makalu (8468 mt)

novembre 2025

Il Makalu Base Camp Trek (4870 mt) è considerato uno dei più impegnativi ed emozionanti itinerari della regione orientale del Nepal, un’opportunità ideale per gli amanti dell’avventura di esplorare aree ancora incontaminate dell’Himalaya, osservare la cultura e lo stile di vita unici delle persone che vivono ancora isolati alle altitudini più elevate.Sebbene non sia così lontana dall’Everest, la regione del Makalu non è ancora stata scoperta dal turismo di massa ed è quindi poco frequentata dagli escursionisti, questo significa che i sentieri sono ancora tranquilli, poco affollati e la natura ancora intatta. La valle del Barun Arun è casa di più di 650 tipi di uccelli e oltre 800 varietà di farfalle oltre che rifugio di una specie rara ed in via di estinzione come il Panda.Con questo viaggio accederemo ad un Nepal ancora autentico, quello del Parco Makalu-Barun, scoprendo tutti i paesaggi che caratterizzano il vero cuore di questa terra: foreste di rododendri, boschi di pini dell’Himalaya, laghi glaciali, villaggi Sherpa che sembrano appartenere al passato. Salendo di quota, i panorami muteranno in continuazione, prima lungo la spettacolare cresta che ci porta a valicare alcuni passi oltre i 4000 metri, e poi lungo la Barun Valley, un gioiello incastonato fra picchi innevati e pareti rocciose solcate da una miriade di cascate, una natura che non mancherà di emozionarci ogni giorno. Il parco nazionale del Makalu Barun ci offrirà i panorami indimenticabili delle vette himalayane circostanti, lo Chamlang, Peak 3, Peak 5, Yaupa Himal, l’Everest, il Kanchenjunga ed, isolato e maestoso, il Makalu stesso (8463 mt.), salito per la prima volta nel 1955 da Lionel Terray, (autore de “I conquistatori dell’inutile”) e da Jean Couzy.

Difficoltà:

Intermedio

SCHEDA TECNICA VIAGGIO
Durata: 18 giorni, mese di novembre, le date precise verranno comunicate una volta che si sia formato il gruppo.
Tipologia: viaggio Trekking / cultura.
Trek: 12 giorni di trek, 5/6 h di cammino al giorno, alcune tappe di 8/9 h.
Impegno tecnico: Trekking senza grosse difficoltà tecniche ma impegnativo per la sua durata   e per la quota raggiunta, quasi 5.000 m.
Adatto a: Escursionisti allenati.
Impegno fisico: Impegnativo a causa della permanenza in quota.
Attrezzatura: Da viaggio / trekking/ sacco a pelo.
Massima altitudine: Campo base 4870 m. Punto panoramico 5250 m.
Trasporti: voli aerei, jeep.
Pernottamenti: hotel a Kathmandu / lodge lungo il trek.
Pasti: Come indicato giornalmente nel programma

Programma:

PROGRAMMA DETTAGLIATO
1° giorno – Arrivo a Kathmandu
Ritrovo da stabilire e partenza per l’aeroporto di riferimento. Arrivo e svolgimento formalità, trasferimento nella sistemazione prevista.
Pernottamento in hotel con colazione
Pasti liberi

2° giorno  – Visita a Kathmandu
Incontro con lo guida Nepalese, preparazione Trek. Giornata libera per visitare il centro storico della città, interessanti la visita a Durbar Square, al tempio di Swayambhunath, al Tempio di Passhupatinath ed altri luoghi di interesse.
Pernottamento in hotel con colazione
Pasti liberi

3° giorno – Volo Kathmandu/Tumlingtar e viaggio in jeep fino a Num (1.519 mt)
Un volo e siamo subito a Tumlingtar, accolti dalle cime maestose del Makalu, del Kanchenjunga, del Chamlang e dell’Everest. Da qui, ci dirigiamo verso Num, l’ultimo insediamento locale in questa zona, ideale per l’acquisto di beni di prima necessità prima del trek.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

4° giorno – Num a Seduwa (1500 mt)
1 giorno trek – Scarponi ai piedi, il percorso segue il sentiero verso nord lungo la cresta per poi scendere tra campi coltivati a riso, grano saraceno e orzo fino araggiungere il ponte sospeso sul fiume Arun Kosi. Da questo punto si sale lungo la vallata per raggiungere il villaggio di Seduwa, punto di controllo del Makalu-Barun National Park.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

5° giorno – Seduwa a Tashigaon (2100 mt.)
2 giorno trek – Si continua lungo il sentiero tra risaie a terrazzo fino al villaggio di Manigaon, il cammino prosegue tra case isolate, prati e radure boscose fino al villaggio di Tashigaon, l’ultimo insediamento della valle abitato tutto l’anno.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

6° giorno – Tashigaon a Khongma Danda (3500 mt.)         
3 giorno trek      La giornata di oggi si presenta impegnativa si sale in quota con un dislivello di oltre 1400 m. Il sentiero sale tra crinali e boschi e piccoli pascoli, fino a Khongma lungo la cresta che separa il fiume Kasuwa Khola dal l’Isuwa Khola. Dal crinale sopra Khongma è possibile vedere in lontananza guardando verso est il Kanchenjunga.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

 7° giorno  – Khongma Danda a Dobate (3068 mt.)   
4 giorno trek     –  In salita fino ad un chorten in pietra dove si gode il panorama sulle montagne circostanti. Raggiungiamo il passo di Ghungru La a 4050 m, si scende al lago Kalo Pohari per poi risalire al passo Shipton La (4216 m) il passo prende il nome di Eric Shipton esploratore di questi luoghi insieme a Edmund Hillary). Dopo il passo si costeggia un altro piccolo lago che ci porta al passo di Kele La (4150 m.). Superato il passo si scende in una vallata fino alla località di Dobate.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

8° giorno   – Dobate a Yangle Kharka (3530 mt.)       
5 giorno trek  – Da Dobate si scende verso la valle del Barun, continuando lungo il letto la vallata si fa più ampia ed i boschi lasciano spazio a prati alpini, da cui si ammirano magnifici panorami. Un ponte di legno permette di attraversare il Barum e salire a Yangle Kharka: una località pianeggiante nei pressi delle limpide acque del Barun Khola.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

9° giorno   Yangle Kharka a Langmale (3840 mt.)
6 giorno trek    – Oggi ci aspetta una giornata meno impegnativa,  lungo il sentiero possiamo osservare la catena Himalayana in tutto il suo splendore. Raggiungiamo Langmale dopo circa 4 ore di cammino, all’arrivo possiamo decidere se fare un’ulteriore escursione di acclimatamento.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

10° giorno  Langmale a Campo Base Makalu (4870 mt.)
7 giorno trek    – L’ultima salita che ci porterà al campo base del Makalu attraversa un paesaggio di magnifiche montagne, il Peak 4 (6720 m.), il Chhaamlang, il Peak 3 e 5 mentre il Makalu rimane nascosto. Il sentiero piega verso nord e finalmente il Makalu si concede a poco a poco. Come tutti i campi base, se non ci sono spedizioni in corso è solo un’area non meglio definita su una morena del ghiacciaio del Barun a circa 4950 m. di quota, in compenso i panorami sono meravigliosi.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

11° giorno  Campo Base Makalu (5250 mt.)
8 giorno trek  – Giornata di riposo oppure da dedicare all’esplorazione di questo fantastico bacino glaciale. Per chi ha ancora forze da spendere, si può salire sulla cresta nordorientale del Sherong a 5250 m. di quota per godere una stupenda del Makalu, in lontananza si possono ammirare, il Lhotse, il Lhotse Shar e l’Everest.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

12° giorno  Campo Base Makalu a Yangle Kharka (3530 mt)
9 giorno trek  – Appagati da tanta maestosità possiamo iniziare il percorso di discesa lungo la stessa via di salita, percorrendo la valle del Barun e raggiungere la verdeggiate area di Yangle Kharka.
Sistemazione: lodge.
Pasti inclusi

13° giorno  – Yangle Kharka a Dobate (3068 mt.)     
10 giorno trekSi percorre al contrario il percorso in discesa per poi salire a Dobate.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

14° giorno  Dobate a Tashigaon  (2100 mt.)
11 giorno trek    – Ci incamminiamo verso Khongma, lungo il percorso abbiamo vedute splendide sul Kanchenjunga ed attraversando una fitta foresta di rododendri arriviamo a Tashigaon.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

15° giorno  Tashigaon a Num (1.519 mt)  
12 giorno trek  –Tra discese e risalite attraversiamo terrazze coltivate fino allo sperone affacciato sull’Arun Kosi dove si trova il villaggio di Num da  cui proseguiremo  la nostra discesa lungo la strada sterrata servendoci delle Jeep.
Sistemazione: lodge
Pasti inclusi

16°giornoNum a Tumlingtar
In mattinata, ci imbarcheremo sul volo di ritorno per Kathmandu. In circa quaranta minuti raggiungeremo la città e sarà un brusco il ritorno al rumore e alla frenesia della capitale del Nepal.
Pernottamento in hotel con colazione
Pasti liberi

 17° giorno  Kathmandu visita della città.
Giornata a disposizione per visitare altri angoli della città e rilassarsi.
Pernottamento in hotel con colazione
Pasti liberi

18°giorno  – Kathmandu visita della città. Rientro in Italia.
Colazione e giornata libera.Trasferimento all’aeroporto verso le ore 23:00 per rientrare in Italia.
Pasti liberi

IL TREKKING
Il trekking nella regione del Makalu si svolge in un ambiente poco frequentato e offre ai partecipanti il gusto di sentieri poco affollati, è adatto ad escursionisti con esperienza, in buona salute e con spirito di adattamento, sono 12 giorni di camminate con uno zaino leggero in spalla. Il Makalu Base Camp Trek inizia da un’altitudine di 1560 metri arrivando al campo base a 4870 metri dal livello del mare.
I sentieri che percorreremo non presentano difficoltà tecniche e sono ben segnalati, all’inizio seguono fiumi e valli per poi salire su creste e spalle, il che significa una serie di ripidi gradini accidentati e di zig-zag in salita, il classico “Nepali flat”. Le camminate giornaliere hanno una durata media indicativa di 5/7 ore con alcune tappe di 8/ 9 ore, considerando il passo di un camminatore di livello medio, è importante essere in forma, avere dei buoni scarponi ed essere abituati a fare escursioni per molti giorni portando uno zaino in spalla. Allenarsi a casa facendo lunghe passeggiate portando uno zaino di 5 kg. di peso è un buon inizio. Prima di intraprendere questo viaggio lungo e fisicamente impegnativo, è consigliabile fare un controllo medico e odontoiatrico. Man mano che ci si avvicina Campo Base, l’esposizione alla quota rende la camminata faticosa e la probabilità di mal di montagna più alta; quindi, è necessario concedersi giorni di riposo e camminare lentamente. Se qualcuno dovesse avere problemi di acclimatamento, potrà evitare le quote più alte fermandosi al villaggio di Langmale Kharka a riposare asprttando il ritorno del gruppo dal campo base, evitando così le quote più elevate. Durante il trek saremo esposti ad una ampia gamma di temperature a seconda dell’altitudine e dell’ora del giorno. In montagna tra i 1.000 ei 3.500 m, le notti saranno fresche, normalmente intorno ai 5ºC, durante il giorno le temperature a volte potranno salire anche fino a 25ºC. Ad altitudini più elevate le temperature variano da circa -15º C a -10ºC di notte; quindi, sarà fondamentale avere un buon sacco a pelo e una selezione di indumenti idonei a fornire strati e protezione dal freddo e dal sole. Le massime altitudini raggiunte saranno quelle del Campo Base del Makalu (4870 mt), la salita allo Shipton’s Pass (4125 mt) e, per chi volesse mettersi ulteriormente alla prova, il punto panoramico a 5250 mt. Bisogna considerare che passeremo giornate intere sopra i 4000 metri, il che significa, in generale, faticare di più del solito.
L’itinerario è progettato per consentire un acclimatamento ottimale al dislivello. Il miglior consiglio è di camminare con passo tranquillo, mangiare a sufficienza, idratarsi in modo adeguato e dormire bene. Non sono necessarie vaccinazioni particolari per visitare la regione del Makalu.

TRASPORTO BAGAGLI DURANTE IL TREKKING

  • Durante il trek il bagaglio personale, per il quale forniremo un’apposita sacca, verrà trasportato dai portatori. Ogni partecipante potrà dare al massimo 10 kg. di bagaglio da trasportare.
  • Ogni partecipante potrà così avere con sé solo uno zaino medio con il necessario per la giornata: borraccia, foto/videocamera, maglia, giacca, documenti personali, medicinali di prima necessità, occhiali, ricambio vestiti e oggetti di valore. L’accesso al bagaglio principale è garantito a fine giornata, una volta raggiunta la destinazione finale della tappa.

Prima del trek sarà possibile lasciare parte del bagaglio in deposito in hotel a Kathmandu, per poi recuperarlo al nostro rientro.

Una volta formato il gruppo e prima della partenza è previsto un incontro informativo con la Guida per fornire maggiori dettagli e rispondere ad eventuali domande. Occorre avere un certificato medico per poter svolgere il trek. Sono inoltre previste 2 escursioni OBBLIGATORIE in luogo da destinarsi, comunque sulle montagne più vicine a noi, per poterci conoscere e permettere alla guida di valutare il livello di preparazione dei partecipanti. Le persone che non si presentano almeno ad una uscita non verranno accettate.

SISTEMAZIONI PREVISTE
La sistemazione in albergo a Kathmandu, nel quartiere di Thamel, si intende di base, sempre in camere doppie con bagno privato, il servizio di colazione è incluso mentre sono esclusi i pasti principali. Questi hotel sono semplici ma puliti, si trovano nella zona turistica frequentata dagli occidentali dove la scelta di ristoranti che servono anche cibo internazionale è molto varia.
Lungo il trek pernotteremo nei” lodges”, semplici costruzioni in pietra e legno che sono a gestione famigliare, con camere doppie o triple, la colazione e la cena a base di cibo nepalese sono incluse. È indispensabile portare il sacco a pelo.  Nei lodges non esiste il riscaldamento centralizzato, solo la sala da pranzo è riscaldata da una stufa o un braciere. I bagni sono in comune, spesso all’aperto, le docce con acqua calda (quando ci sono) sono a pagamento e non vengono forniti asciugamani. Le sistemazioni non sono lussuose, confortevoli e numerose come quelle nella regione dell’Everest, ma sicuramente questo non farà che aggiungere un pizzico di avventura in più all’esperienza di un trek particolare, molto bello e ancora sconosciuto alla maggior parte degli escursionisti. Si consiglia di bere acqua bollita durante il trek e/o di utilizzare depuratori d’acqua di buona qualità, si sconsiglia vivamente di acquistare acqua in bottiglie di plastica perché, così facendo, rischiamo di contribuire in maniera consistente all’ inquinamento della zona Himalayana.
È necessario partire con una buona dose di spirito di adattamento, le sistemazioni sono semplici, spartane e prive di particolari comfort.

PASTI E BEVANDE
Nel soggiorno in città è inclusa solo la prima colazione per il semplice motivo che oggi  la scelta di ristoranti a Kathmandu è ampia e variegata.
Lungo il trek i pasti consumati nei lodge sono preparati con prodotti locali, i piatti sono prevalentemente vegetariani: chapati, riso, noodles, uova, zuppe, verdure fresche quando ci sono e Il tipico piatto nepalese il Dhal Bhat a base di riso, lenticchie e verdure.
Tutte le bevande extra (birra, alcolici) ad ogni pasto non sono incluse.
Si consiglia vivamente di non bere acqua dalle sorgenti o dalle fonti. L’acqua minerale non gassata in bottiglia si trova in tutte le località attraversate come naturalmente il the o il chay. I lodge provvedono a servire acqua potabile (bollita o filtrata) a pagamento.

Equipaggiamento:
  • Due bastoncini telescopici da trekking
  • Scarponi da trekking
  • Zaino
  • Pila frontale, con batteria carica e una di ricambio
  • Borraccia termica da 1.5 litri
  • Crema per il sole e per le labbra
  • Calze da trekking, possibilmente 1 paio per il cambio
  • Completo intimo maglietta-calzamaglia per favorire la sudorazione
  • Maglietta di ricambio
  • Pile leggero
  • Giacca a vento impermeabile
  • Coprizaino impermeabile
  • Guanti in pile leggeri
  • Cappello in pile e cappello da sole
  • Occhiali da sole
  • Completo impermeabile giacca-pantaloni tipo goretex
  • Barrette o frutta secca per il pranzo
  • Aspirina, Aulin, cerotti
  • sacco a pelo
  • pantaloni corti
  • pantaloni lunghi
  • toilette
  • asciugamano
Quota iscrizione:

La quota si riferisce ad un minimo di 5 persone

  • 5  persone                 2750 €
  • da 6 a 7 persone      2650 €
  • da 8 a 9 persone      2500 €
  • da 10 a 11 persone   2300 €

INCLUSO

  • Accompagnamento ed assistenza della Guida Alpina Italiana e organizzazione logistica;
  • Trasferimenti all’interno del Nepal con mezzi privati ed aereo come indicato nell’itinerario dettagliato;
  • Pernottamenti in hotel a Kathmandu, camera doppia con colazione;
  • Pernottamenti in lodge durante il trek;
  • Pasti come indicato nell’itinerario dettagliato;
  • Bevande tè e caffè solo a colazione;
  • Guida nepalese certificata, con conoscenza della lingua inglese;
  • Sacca personale per trasportare il bagaglio durante il trek;
  • Trasporto del bagaglio personale durante il trek con portatori max. 10 kg a persona;
  • Vitto e trasferimenti per lo staff (guida e portatori) che ci accompagna;
  • Permesso TIMS (aree protette) per il trek;
  • Assicurazione trasporto con elicottero fino ad un massimo di 10.000 euro a persona;
  • Assicurazione RC per responsabilità della Guida Alpina;
  • Iva di legge;

NON INCLUSO

  • Voli intercontinentali Italia – Kathmandu.   Kathmandu-Italia;
  • Assicurazione di Viaggio (facoltativa, consigliata);
  • Assicurazione personale infortuni;
  • Pasti non indicati nell’itinerario dettagliato;
  • Pranzi e cene a Kathmandu;
  • Tutte le bevande;
  • Visto d’ingresso in Nepal, 50 dollari;
  • Servizi extra dovuti a causa di forza maggiore;
  • Visite, ingressi, servizi e/o attività facoltative;
  • Mance, telefonate, ed extra di carattere personale;
  • sacco a pelo ed equipaggiamento personale per il trekking;
  • Medicinali;
  • Extra personali nei lodge (doccia a pagamento, bevande e cibo extra, uso del WIFI ove disponibile), telefonate;
  • Costi per evacuazione per qualsiasi emergenza;
  • Le spese dei costi di trasporto della guida (volo internazionale, treno ,..) verranno suddivisi tra tutti i partecipanti;
  • Mance alla guida e portatori (minimo 60 € a persona)

Tutto quanto non compreso nella voce “Incluso”

Iscrizione:

Informazioni e prenotazioni a:

 – EQUIZI PASQUALE – Guida Alpina iscritta Albo Professionale Guide Alpine Toscane – email: pasqualeguidaalpina@gmail.com  cell. 3497933893
– PROROCK GUIDE ALPINE OUTDOOR
segreteria@prorockoutdoor.it o telefonare a +39 3349585828 o +39058419423.
Le iscrizioni verranno chiuse a raggiungimento del numero massimo di persone (11 persone).

Pagamenti:

  • Acconto confermativo pari al 30% entro il 15 maggio 2025;
  • Entro il 1° maggio 2025 l’intera quota volo: alla conferma dello stesso verrà fornito operativo di viaggio e date precise di andata e ritorno, comprese nell’intervallo fornito;
  • Saldo: entro il 15 settembre 2025;
  • Nel caso non dovessimo raggiungere il numero minimo di 5 persone, il prezzo potrà subire variazioni;
  • Qualora il viaggio non potesse essere realizzato, per mancanza minimo di persone, le quote versate verranno restituite interamente;

L’abituale politica di cancellazione prevede le seguenti penalità:
da 45 a 21 gg prima dell’arrivo o dello svolgimento: penale del 30%
da 20 a 10 gg prima dell’arrivo o dello svolgimento: penale del 50%
da 09 a 3 gg prima dell’arrivo o dello svolgimento: penale del 70%
da 03 a 0 gg prima dell’arrivo o dello svolgimento: penale del penale del 100%

Ci riserviamo di comunicare variazioni o modifiche di quanto indicato, anche in base alle esigenze e specifiche da parte dei nostri fornitori.

– Si consiglia di stipulare un’assicurazione per l’annullamento del viaggio che tuteli dalle penali previste per la cancellazione della prenotazione in caso di disdetta del viaggio prenotato per malattia, infortuni, etc…